青少年怎么摆脱浮躁的心理?进入青春期的孩子们，存在很多的困惑，这些困惑解决不了就会导致浮躁的呈现，这会影响到孩子的学习，那么青少年怎么摆脱浮躁的心理?下面为我们介绍。
1.家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长 的心理处于对立状态，既对改革的成果表示拥护和满意，又担心和忧虑在新体制带来的轰动和冲击面前无法适应，因此患得患 失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改动日子的现状，表现出急于求成，呈现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的 那一部分人”，这种心理也影响到子女。
2.与遗传有关。心理学的研讨标明，具有强而不灵敏、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，干事易激动 ，留意力易涣散。
3.意志品质薄弱。有的爸爸妈妈只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因此造成有的孩子学习怕苦怕累，干事急躁冒进，缺乏恒心。
为了改动孩子的浮躁心理，爸爸妈妈应辅导孩子留意以下问题：
1.教育孩子立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚决的方向;没有方向 ，就没有日子。”爸爸妈妈只有协助孩子建立远大的理想，才能使孩子清晰日子的意图和对崇高理想的寻求，具有对日子和学习的 高度责任感，这对避免孩子浮躁心理的滋生和延伸是十分有利的。爸爸妈妈在协助孩子建立远大理想时，要留意两点：一是立志要 取长补短。有的孩子立志常常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种 立志者多数是要受挫的。爸爸妈妈应该劝诫孩子，根据自己的特色来建立方针(最好和孩子一起剖析孩子的特色)，才会有成功的 期望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。
俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”爸爸妈妈要告知孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要避免孩子“常 立志而事未成”的不好结果的发生。正如赫伯特所说：“人不论志气巨细，只需尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
2.重视孩子的行为习惯。一是要求孩子干工作要先考虑，后行动。比方出门旅行，要先决议意图地与路线;上台演 讲，应先准备讲稿。爸爸妈妈要引导孩子在干事之前，常常问自己这样一些问题：”为什么做?做这个吗?期望什么结果?最好怎 样做?“并要详细回答，写在纸上，使意图清晰，言行、手段详细化。二是要求孩子干工作要有始有终。不烦躁，不踏实，踏 踏实实做每一件事，一次做不成的工作就一点一点分隔做，积少成多，积沙成塔，累积的最终即可达到方针。
3.有针对性地”锻炼“。爸爸妈妈可以采纳一些办法，有针对性地”锻炼“孩子的浮躁心理。如辅导孩子操练书法，学 习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐性和耐性。此外，还要辅导孩子学会调控自己的浮躁心情。例如，做 事时，孩子可用语言进行自我暗示，”不要急，急噪会把工作办坏“，”不要这山看着那山高，这样会一事无成“，”坚持就 是成功“。只需孩子坚持不断地进行心理上的操练，孩子浮躁的缺点就会慢慢改掉。
青少年怎么摆脱浮躁的心理?做为爸爸妈妈，平时要给孩子做一些好的典范，让孩子跟着自己学。这时候家长就需要调整好自己的心理，这样孩子学着学着浮躁的问题也会得到解决。
